TOP

Πόσο έχει επηρεάσει η πανδημία την κοινωνικότητά μας;

Πέρα όλων των κακών που έχει επιφέρει η πανδημία της Covid-19 έχει συμβάλλει σημαντικά και στον περιορισμό της κοινωνικότητάς μας. Προσωπικά έχω παρατηρήσει μια αμηχανία και μια δυσκολία στο να ξεκινήσει μια συζήτηση όταν βρίσκομαι με την οικογένειά μου ή με παρέα σε εξωτερικούς χώρους. Η πανδημία έχει περιορίσει αρκετά τη διάθεση, τις φιλίες και την όρεξη για κοινωνικοποίηση. Ίσως να μην είσαι κι εσύ το ίδιο κοινωνικός πλέον και υπάρχει εξήγηση γι’ αυτό.

Ως γνωστόν, ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον. Το να του “κόβεις” την επικοινωνία και την δια ζώσης συναναστροφή είναι σαν να του “κόβεις” το οξυγόνο. Αυτή η περίοδος που διανύσαμε και ακόμα μας ταλαιπωρεί, φαίνεται να έχει περιορίσει τις κοινωνικές συναναστροφές. Στο πρώτο lockdown υπήρχε μεγάλη όρεξη να επικοινωνήσεις με ανθρώπους που είχες χαθεί, να είσαι πιο παραγωγικός, να βρίσκεις τρόπους να εκμεταλλευτείς το χρόνο σου. Αυτή τη στιγμή, ίσως αυτές οι αντοχές σου να έχουν μειωθεί. Δεν έχεις την ίδια όρεξη να είσαι κοινωνικός, φιλικός, επικοινωνιακός, ανοιχτός.

Ο λόγος που συμβαίνει αυτό, είναι ότι στην τελική, δεν έχεις πολλά να πεις πλέον. Η εργασία από το σπίτι για παράδειγμα, έχει περιορίσει το small talk στους διαδρόμους του γραφείου. Τα night-in έχουν ενδιαφέρον αλλά σίγουρα δεν είναι το ίδιο με τις βραδιές που πήγαινες σινεμά, ποτό, φαγητό κάπου έξω. Εφόσον λοιπόν η κοινωνική σου ζωή, όπως προκύπτει, βρίσκεται σε ένα προσωρινό “lockdown”, δεν έχεις να συζητήσεις πολλά πράγματα.

Το να είσαι κοινωνικός μπορεί αυτή τη στιγμή να είναι κουραστικό για σένα. Ίσως φταίει η περισσότερη δουλειά, ίσως φταίει ότι συνήθισες κατά κάποιον τρόπο να ζεις έτσι ή απλώς δεν έχεις τη διάθεση να το κάνεις.

Εκτός από αυτό βέβαια, ίσως νιώθεις ενοχές για το πόσο κοινωνικός θες να είσαι. Η πανδημία ευθύνεται για συναισθήματα άγχους, στρες και κούρασης. Μπορεί να “αποθηκεύεις” συναισθήματα θλίψης ή άγχους, τα οποία δεν θες να μεταδώσεις σε άλλους. Καταλαβαίνεις πως ίσως και οι ίδιοι να νιώθουν έτσι, χωρίς να θες να τους κουράσεις. Παρόλα αυτά, το να επικοινωνήσεις τα συναισθήματα σου είναι σημαντικότερο από ότι πιστεύεις. Δεν έχει να κάνει με το πόσο κοινωνικός είσαι πραγματικά αλλά με το να φροντίζεις για την ψυχική σου υγεία. Όσο και αν έχει περιοριστεί η κοινωνικότητα σου αυτή τη στιγμή, προσπάθησε να μιλάς, να συζητάς, ακόμη και αν δεν έχεις τίποτα να πεις.

Το να κρατάς την επαφή, ειδικά σε αυτή τη δύσκολη φάση στις ζωές όλων, είναι πιο σπουδαίο από όσο φαντάζεσαι!

Με πληροφορίες από sportsexcellence 

Πως σου φάνηκε το άρθρο;
+1
1
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Ακολούθησε το Cosmogony στο Instagram

Αν και έχει καταγωγή από το Αγρίνιο (μην ακούτε τις κακές τις γλώσσες, δεν είναι όλοι τόσο κακοί όσο λένε από εκείνα τα μέρη) έχει γεννηθεί και μεγαλώσει στην Αθήνα και έχει τρελή αδυναμία στη Θεσσαλονίκη. Έχει αποφοιτήσει από το τμήμα Επικοινωνίας του Παντείου Πανεπιστημίου και ολοκληρώνει τις μεταπτυχιακές σπουδές της στη Ρητορική των Μέσων. Όταν έχει ελεύθερο χρόνο τον περνάει με την οικογένεια και τα δύο σκυλιά της. Λατρεύει τα ψώνια, τη μουσική, τις ατελείωτες βόλτες στις γειτονιές της Αθήνας, τα ταξίδια και εννοείται το... ΦΑΓΗΤΟ! Όνειρό της να επισκεφθεί όσες περισσότερες χώρες γίνεται (εντός και εκτός Ευρώπης).