TOP
diavasma-exetastiki-shmeioseis

Χριστούγεννα & εξεταστική: Ο συνδυασμός που όλοι μισούμε

Είναι Χριστούγεννα και όλοι κανονίζουν να βγουν, καφέδες, φαγητό, ποτά. Ξαφνικά έχεις προτάσεις για τα πάντα. Αλλά δυστυχώς δεν μπορείς να πας πουθενά. Γιατί; Επειδή έχεις τέσσερις εργασίες, διάβασμα για την εξεταστική και καθόλου χρόνο.

Όντας θύμα της περίπτωσης γιορτές και διάβασμα για την εξεταστική, μπορώ να πω ότι, δύσκολα συνδυάζονται. Ίσως στα πρώτα έτη της σχολής, ένας φοιτητής να δίνει προτεραιότητα στην διασκέδαση. Αυτό όμως συχνά αλλάζει όσο περνούν τα χρόνια. Ξαφνικά οι απαιτήσεις αυξάνονται και το άγχος γίνεται πιο έντονο. Όλοι μας έχουμε πει «θα διαβάσω αργότερα». Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, πόσες φορές όντως διαβάσαμε αργότερα;

Ειδικά φέτος όλοι έχουμε ανάγκη να βγούμε έξω. Μετά από δύο κουραστικά χρόνια και δύο πολύ διαφορετικούς εορτασμούς των Χριστουγέννων, υπάρχει η ανάγκη για διασκέδαση. Όλοι έχουμε ανάγκη, να περάσουμε χρόνο με τις οικογένειες μας και τους φίλους μας.

Είναι εύκολο σε αυτήν την περίοδο για πολλούς φοιτητές να αφεθούν στον ελεύθερο χρόνο που τους προσφέρεται και να μην ασχοληθούν με τις εξετάσεις τους. Όλος αυτός ο ελεύθερος χρόνος που νομίζουν ότι τους περισσεύει, εξαφανίζεται πολύ γρήγορα, ανάμεσα σε βόλτες για ψώνια, οικογενειακές επισκέψεις και ίσως μικρές αποδράσεις. Οι περισσότεροι φοιτητές ξεκινούν τις διακοπές των Χριστουγέννων έχοντας εφοδιαστεί βιβλία από βιβλιοθήκες και προθέσεις για αποδοτικό διάβασμα. Βέβαια, οι περισσότεροι επιστρέφουν στην καθημερινότητα με  ένα σωρό αδιάβαστων βιβλίων και τις καλές τους προθέσεις ακούσια εγκαταλελειμμένες.

via GIPHY

Είναι λίγοι οι φοιτητές που καταφέρνουν να ολοκληρώσουν όλη την μελέτη που είχαν προγραμματίσει. Και προσωπικά δεν είμαι μια από αυτούς. Οπότε σε αυτές τις διακοπές των Χριστουγέννων αποφάσισα, να αξιοποιήσω στο έπακρο τον χρόνο που μου προσφέρεται, ώστε να μειώσω τον φόρτο ύλης διαβάσματος, που προηγείται της εξεταστικής, αλλά ταυτόχρονα να διασκεδάσω στις γιορτινές μέρες. Πώς θα το καταφέρω αυτό;

Μερικές συμβουλές που θα προσπαθήσω να ακολουθήσω αυτά τα Χριστούγεννα:

  • Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα για να μελετάτε κάθε μέρα. Ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι τόσο δύσκολο να διαβάζει κανείς κατά την διάρκεια των διακοπών. Είτε λόγω μιας απροσδόκητης επίσκεψης, είτε λόγω άλλων απαιτήσεων του χρόνου σας. Όταν σε όλες τις εποχές του χρόνου, είναι εύκολο να κρυφτείς σε ένα δωμάτιο, με το λάπτοπ σου και τα βιβλία σου, τα Χριστούγεννα υπάρχει μια επιπλέον αίσθηση υποχρέωσης να περάσεις χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σου. Ο καλύτερος τρόπος να αποφύγετε αυτή την κατάσταση, είναι να επιλέξετε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, στην οποία θα ασχοληθείτε με το διάβασμα σας.
  • Προσέχετε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να μείνετε δραστήριοι κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, πιείτε νερό, ασκηθείτε και αφιερώστε άφθονο χρόνο στον ύπνο. Ώστε να λειτουργείτε σωστά κατά τη διάρκεια της μέρας.
  • Βρείτε κάποιο χώρο εκτός σπιτιού να μελετήσετε. Κάπου, όπου να νιώθετε άνετα και ανενόχλητοι. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διαχωρίσετε τον καθορισμένο χρόνο και χώρο μελέτης. Είναι πιο εύκολο να αφιερώσετε χρόνο αν απομακρυνθείτε από τους πειρασμούς του σπιτιού.

studying-outside

  • Κάντε μια ψηφιακή αποτοξίνωση και ένα μικρό διάλλειμα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, απενεργοποιώντας τις ειδοποιήσεις σας. Μην ανησυχείτε δεν χρειάζεται να είναι για πάντα! Επιλέξτε ένα βιβλίο ή μια ταινία στα διαλλείματα σας. Δείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, πηγαίνετε μια βόλτα ή απλά χαλαρώστε στον καναπέ, χωρίς τον συνεχή βομβαρδισμό των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. 
  • Δημιουργήστε ένα ρεαλιστικό πλάνο μελέτης. Μπορεί τα Χριστούγεννα να είναι μια περίοδος διακοπών και ξεκούρασης, αλλά είναι πιθανό να είστε απασχολημένοι. Οι διακοπές των Χριστουγέννων έχουν τον τρόπο τους, να σας κλέβουν χρόνο. Οπότε είναι σημαντικό να υπολογίσετε πόσο χρόνο μπορείτε να διαθέσετε στο διάβασμα μέσα στην μέρα σας, καθώς και το ποσοστό εργασίας που μπορείτε να καλύψετε στο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
  • Χαλαρώστε κάποιες μέρες. Όλοι μας χρειαζόμαστε ένα διάλλειμα από την καθημερινότητα, το άγχος και το διάβασμα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό τα Χριστούγεννα να ξεκουραζόμαστε, να περνάμε καλά και να κάνουμε ό,τι μας ευχαριστεί. Οπότε εάν θέλετε να περάσετε μια μέρα στο κρεβάτι χαζεύοντας στο Netflix, μην πιέσετε τον εαυτό σας, να μελετήσετε. Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας.
  • Κάντε το διάβασμα σας διασκεδαστικό και μην πανικοβάλλεστε. Δημιουργήστε μια playlist με μουσική που θα σας βοηθήσει να μελετήσετε και να μείνετε συγκεντρωμένοι. Επίσης, σημαντικό είναι να μην ξεχνάτε, να επιβραβεύετε τον εαυτό σας, κάθε φορά που τελειώνεται μια εργασία ή μια μεγάλη συνεδρία μελέτης. Εάν αυτή η επιβράβευση είναι μια βόλτα στα μαγαζιά ή απλά ένα μικρό διάλλειμα, δεν έχει αξία. Το σημαντικό είναι να θυμάστε και να επιβραβεύετε την εργασία σας.

Οπότε μην ξεχνάτε, πιείτε καφέ, προετοιμαστείτε καλά και μην ανησυχείτε. Δεν υπάρχει λόγος πανικού. Θυμηθείτε να ξεκουραστείτε και να περάσετε ευχάριστα τις διακοπές σας!

via GIPHY

Πως σου φάνηκε το άρθρο;
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Ακολούθησε το Cosmogony στο Instagram

Σπουδάζει Γερμανική Γλώσσα και Φιλολογία, αλλά ζει για να βλέπει ταινίες. Αγαπά τον κινηματογράφο και την μικρή οθόνη. Κάθε στιγμή της μέρας της έχει ένα indie rock track σαν μουσική υπόκρουση, γιατί πιστεύει ότι η ζωή κυλά πολύ βαρετά χωρίς μουσική. Είναι ονειροπόλα και χάνεται στους κόσμους των βιβλίων. Το κόκκινο κραγιόν, τα μπλεγμένα ακουστικά και ο καφές στο χέρι αποτελούν την ταυτότητα της. Το όνειρο της είναι, να ζήσει την ζωή της στο έπακρο και να μην αφήσει τίποτα ανεκπλήρωτο ή απωθημένο.