Το ΓΗ Concept Retreat ταξιδεύει στο Καρπενήσι!
Το ΓΗ Concept Retreat επιστρέφει μετά το επιτυχημένο διήμερο που
Η ψυχική υγεία μέσα από τα μάτια μιας Yoga Teacher
Πόσο σημαντική μπορεί να είναι για έναν άνθρωπο η ψυχική
Ανακούφισε αυχένα και ώμους με 4 κινήσεις
Κούραση, καθημερινές εντάσεις και ασχολίες, δουλειά ή διάβασμα, έξοδος ή
«Φορέστε» ένα χαμόγελο και φτιάξτε τη διάθεσή σας
151
Όταν κανείς νιώθει χαρούμενος, χαμογελάει. Αλλά, σύμφωνα με μια νέα
Τα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό στο μυαλό
105
Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά
Σιωπή: Έτσι θα πετύχεις την πιο ωφέλιμη πρακτική ηρεμίας
409
Σιωπή. Μη μιλάς για λίγο. Δεν είναι προσταγή, δεν έχει
Πειράζει που δεν έχω όρεξη να “γιορτάσω” την Πρωτοχρονιά;
Σε αντίθεση με τα Χριστούγεννα, τα οποία αποτελούν μια περίοδο
Φτιάξε ζεστό κρασί στο σπίτι για τα Χριστούγεννα
Η παράδοση του ζεστού κρασιού ανήκει στη βόρεια Ευρώπη. Λόγω
Χριστούγεννα & εξεταστική: Ο συνδυασμός που όλοι μισούμε
Είναι Χριστούγεννα και όλοι κανονίζουν να βγουν, καφέδες, φαγητό, ποτά.
3 μυστικά για έντονο βλέμμα χωρίς καλλυντικά
Πολλές φορές το πρόσωπο μας φαίνεται άτονο (λόγω κούρασης, αβιταμίνωσης