Επιτέλους πέρασε το 2021 και υποδεχτήκαμε την νέα χρονιά… όχι ακριβώς όπως το φανταζόμασταν. Παρ’ όλα αυτά, αυτό δεν θα μας εμποδίσει από το να θέσουμε όρια και στόχους για το 2022! Παρακάτω σου παραθέτω έναν μίνι οδηγό survival για την νέα χρονιά που θα σου χαρίσει πιο χαρούμενες μέρες και πιο ξέγνοιαστες νύχτες.

1. Ξεκαθάρισε τι θέλεις, ανεξάρτητα από το αν φαντάζει μακρινό ή άπιαστο και ξεκίνα να το υλοποιείς βήμα-βήμα.
2. Βάλε προτεραιότητα στους στόχους σου. Δεν μπορείς να κάνεις focus σε δέκα πράγματα ταυτόχρονα, γιατί κανένα δεν θα προχωρήσει ουσιαστικά!
3. Σταμάτα επιτέλους να παίρνεις προσωπικά τις αντιδράσεις των άλλων (ειδικότερα αυτών που δεν σε γνωρίζουν καλά).
4. Συγχώρησε απόλυτα, αλλά μην ξεχνάς. Η αμνησία δεν βοήθησε ποτέ κανέναν, η συγχώρεση πολλούς.
5. Έλα πιο κοντά με τους συνανθρώπους σου που έχουν ανάγκη και βοήθησε όπως μπορείς.
6. Υποστήριξε το δίκιο ακόμη και όταν δεν σε συμφέρει ή όταν κανείς άλλος δεν το κάνει τριγύρω σου.
7. Επικοινώνησε πιο αποτελεσματικά και πες ακριβώς αυτό που νιώθεις.
8. Βρες ένα χόμπι που σε χαλαρώνει ή σου δίνει κίνητρο να γίνεσαι καλύτερος/η μέρα με την μέρα.
9. Μην υποθέτεις ότι όλοι σκέφτονται το ίδιο, γι’ αυτό δώσε περιθώριο κατανόησης.
10. Μην προτρέχεις και μην κάνεις σενάρια στο μυαλό σου. Κυρίως αρνητικά!
11. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και στους άλλους μέχρι εκεί που νιώθεις άνετα.
12. Ό,τι θέλεις να μείνει στην ζωή σου να το ”καλλιεργείς” καθημερινά και ό,τι σου κάνει κακό να το διώχνεις καθημερινά. Αυτό μπορεί να πάρει χρόνια.
13. Πήγαινε με τον δικό σου ρυθμό χωρίς να συγκρίνεσαι με κανέναν! 
14. Μην φοβάσαι να εκθέσεις τις σκέψεις, τους φόβους και τις ανησυχίες σου (βλέπε προηγούμενο άρθρο)
15. Γνώρισε νέα μέρη, ανθρώπους, ακόμη και εστιατόρια ή bars και βγες από το comfort zone σου.

Ευχές για μια όμορφη και δημιουργική χρονιά γεμάτη αγάπη!

Πηγή Εξωφύλλου: Unsplash

Ακολούθησε το Cosmogony στο Instagram