Λένε πώς ό, τι μας κάνει να χαιρόμαστε, ό, τι μας ανεβάζει τη διάθεση, πρέπει να το κάνουμε πιο συχνά. Ένα απ’ τα moto μου είναι: Spot the happiness and make it yours!

Και με αυτό εννοώ πολύ απλά ότι πρέπει να βοηθάμε τον εαυτό μας να είναι χαρούμενος. Όπως η καθημερινότητα μας παρασύρει με τις υποχρεώσεις, τους προβληματισμούς και τα άγχη της, έτσι και εμείς ας την αντισταθμίσουμε με μικρές στιγμές ευτυχίας, χαράς, ανακούφισης.

Ρωτήσαμε αναγνώστες του Cosmogony, καθώς και τους ίδιους μας τους αρθρογράφους, ποια είναι η καλύτερη στιγμή μέσα στην ημέρα τους και μας απάντησαν τα εξής:

‘’Η ώρα του ηλιοβασιλέματος ή το να είσαι με παρέα σε ένα όμορφο μέρος, με μια κούπα ζεστό καφέ το χειμώνα ή ένα κοκτέιλ στην παράλια το καλοκαίρι και να το απολαμβάνεις’’ – Αθηνά

‘’Η στιγμή της συνάντησης όλης της οικογένειας στο σπίτι’’ – Νεφέλη

‘’Όταν ξυπνάς το πρωί και ξεκινά η μέρα σου με τ’ αγαπημένα σου πρόσωπα’’ – Μάνια

‘’Η καλύτερη στιγμή είναι όταν γυρνάς σπίτι, βάζεις τις πιτζάμες, κρασί και χουχουλιάζεις’’ – Μαίρη

‘’Όταν έχεις τελειώσει όλες τις υποχρεώσεις σου, γυρνάς σπίτι, κάνεις μπανάκι και διαβάζεις το βιβλίο σου’’ – Αγγελική

03_how_start_book_club_reading_list_petrunjela

‘’Η ώρα που γυρνάς απ’ τη δουλειά, βάζεις ράδιο στο τέρμα και απολαμβάνεις την διαδρομή’’ – Μαρία Π.

‘’Ο απογευματινός καφές με την παρέα μου στο στέκι μας’’ – Κώστας

original

‘’Το βράδυ όταν κάθομαι στον καναπέ και βλέπω τηλεόραση μαζί με φαγητό’’ – Άρης

‘’Ένας περίπατος στον Φλοίσβο’’ – Χρήστος

‘’Την ώρα που γυρίζω από δουλειά, βάζω ράδιο και τραγουδάω τα τραγούδια’’ – Μαρία Κ.

‘’Το βράδυ, οι στιγμές πριν κοιμηθώ’’ – Ελίνα

Κάθε ένας από εμάς, έχει τη δική του ή τις δικές του προσωπικές στιγμές, εκεί όπου νιώθει όμορφα, ευχάριστα συναισθήματα και που τελικά είναι απ’ αυτές τις συνήθειες που τις θυμάσαι και θέλεις πάντοτε να επαναλάβεις. Ένα μήνυμα λοιπόν από εμένα προς όλους εσάς: Να προσέχετε τους εαυτούς σας, ν’ αγαπάτε εσάς και να ζείτε όμορφα τη ζωή σας!

Το μόνο που έχουμε είναι χρόνος… Και είναι αρκετός για να ζήσουμε καλά!

Πηγή Εξωφύλλου: www.lifehack.org 

Κωνσταντίνα Ροΐδοπούλου

About Κωνσταντίνα Ροΐδοπούλου

Γεννημένη στην Αθήνα, έχει μεγαλώσει ακούγοντας πολλή μουσική, διαβάζοντας και προσπαθώντας να καταλάβει τους ανθρώπους. Κάνει yoga, γράφει και παίζει λίγο κιθάρα. Αγαπημένη της συνήθεια είναι το φαγητό, ενώ λατρεύει το σκυλί της. Πιστεύει ότι η ζωή έχει πάντα τον τρόπο να σου δίνει αυτό που θέλεις, ενώ με επιμονή και υπομονή όλα γίνονται. Αγαπημένες ώρες της μέρας: απογευματινή βόλτα με αμάξι και η ήρεμη στιγμή που θα γράψει το άρθρο της ανενόχλητη!