Σήμερα θέλω να μιλήσουμε εγώ και εσύ φίλε/φίλη αναγνώστη/στρια! Θα σου θέσω το εξής ερώτημα: Πόσο καλά γνωρίζεις τον εαυτό σου; Οι περισσότεροι απαντάμε αμέσως ‘’πολύ καλά’’, ή ‘’καθόλου’’. Είναι όμως η πραγματική απάντηση που θα έπρεπε να δώσουμε; Θα σου απαντήσω εγώ σε αυτό: ‘’ΟΧΙ’’.

img_6686Πηγή εικόνας: chrislatkinson.com

Ας πάρουμε τα πράγματα με την σειρά. Η ζωή είναι έτσι διαμορφωμένη, όπου οι ρυθμοί της δεν μας αφήνουν ν’ ανακαλύψουμε τους εαυτούς μας. Ζούμε σε ένα μόνιμο τρέξιμο και παλεύουμε τόσο να ζήσουμε και να κάνουμε πράγματα που ‘’πρέπει’’, κι έτσι παραμελούμε εμάς και βάζουμε σε δεύτερη μοίρα το σώμα και το πνεύμα μας. Δεν είναι καθόλου εύκολο και απλό να χωρέσεις στο πρόγραμμά σου δραστηριότητες που θα ωφελήσουν μόνο εσένα τον ίδιο. Μάλιστα, τις περισσότερες φορές απαντάς σε κάθε πρόταση που μπορεί να σου γίνει με ένα ‘’δεν μπορώ’’. Στην πραγματικότητα όμως ξέρεις ότι είναι μια δικαιολογία, επειδή δεν θέλεις να προσπαθήσεις και επαναπαύεσαι σε αυτά που έχεις και στη ζωή που ζεις. Πόσο διαφορετικά θα ήταν όλα αν έστρεφες την προσοχή σε εσένα και έκανες κάτι σε προσωπικό επίπεδο; Πίστεψε με, η ευεξία, η ηρεμία και η ικανοποίηση που μπορεί να σου δώσει ένα δικό σου, προσωπικό επίτευγμα (σε πολλαπλά επίπεδα), δεν συγκρίνεται με τίποτα άλλο που ήδη κάνεις, μόνο και μόνο επειδή πρέπει!

Πάλεψε για κάτι που θα κάνει το σώμα σου να εξελιχθεί, δοκίμασε κάτι που θα δώσει ηρεμία και άλλους ορίζοντες στο σώμα και στο πνεύμα σου. Και ναι, αυτό μπορεί να είναι από γυμναστική, μέχρι μισή ώρα ηρεμίας κοντά σε μια θάλασσα, ή δοκιμάζοντας κάτι καινούριο που θα σου ξεκλειδώσει και μια νέα πτυχή σου. Μόλις δεις αυτό το ‘’τσακ’’, αυτή την μικρή αλλαγή σε εσένα, θα νιώσεις αυτό το συναίσθημα τις στιγμιαίας ευδαιμονίας, της χαράς και της ικανοποίησης. Θα σε γεμίσει και θα φορτίσει τις μπαταρίες σου, ώστε ν’ανταπεξέλθεις καλύτερα σε όσα έπονται. Μη φοβηθείς να δοκιμάσεις, μη φοβηθείς το άγνωστο. Πες ‘’ το’ χω’’ και όρμα σε κάτι που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο θα διευρύνει τους ορίζοντές σου. Είτε σωματικά, είτε πνευματικά. Είσαι κυρίαρχος του εαυτού σου. Μην τον αφήνεις έρμαιο των καθημερινών απαιτήσεων και κυρίως δικαιολογιών σου, που στόχο έχουν την πλασματική ασφάλεια που νομίζεις ότι έχεις. Με αυτόν τον τρόπο παραμένεις αδρανής! Δραστηριοποιήσου και η ζωή θα αποκτήσει άλλο νόημα! Θα δεις!

Hey you can do it, motivational lettering quote

Πηγή εικόνας εξωφύλλου: twitter.com

Κωνσταντίνα Ροΐδοπούλου

About Κωνσταντίνα Ροΐδοπούλου

Γεννημένη στην Αθήνα, έχει μεγαλώσει ακούγοντας πολλή μουσική, διαβάζοντας και προσπαθώντας να καταλάβει τους ανθρώπους. Κάνει yoga, γράφει και παίζει λίγο κιθάρα. Αγαπημένη της συνήθεια είναι το φαγητό, ενώ λατρεύει το σκυλί της. Πιστεύει ότι η ζωή έχει πάντα τον τρόπο να σου δίνει αυτό που θέλεις, ενώ με επιμονή και υπομονή όλα γίνονται. Αγαπημένες ώρες της μέρας: απογευματινή βόλτα με αμάξι και η ήρεμη στιγμή που θα γράψει το άρθρο της ανενόχλητη!