Την Κυριακή 25/6/17 πραγματοποιήθηκε το ετήσιο Φεστιβάλ με πλήθος κόσμου, που αψήφισε τη ζέστη, έφερε το στρώμα του και δοκίμασε νέες ή γνώριμες πρακτικές. Οι instructors πολλοί, επαγγελματίες και με όρεξη για διδασκαλία, υποδέχτηκαν τους μαθητές και ξεκίνησαν το μάθημά τους, ανάλογα με την ώρα του προγράμματος.

19686550_1716895488351323_931525334_o

Περίπου στις 18:00 ξεκίνησε η Yoga Ροής και Ένωσης με τον Κυριάκο Μιχαήλ και τη Μαρία Μαγκανάρη, που είχε ως θεματική της το συνδυασμό συναισθήματος και λογικής κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Αφ’ ενός, η Μαρία αντιπροσώπευε το συναίσθημα, γι’ αυτό και επικεντρωνόταν στη συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση των μαθητών και αφ’ ετέρου, ο Κυριάκος έδινε έμφαση στην ευθυγράμμιση και τη σωστή αποτύπωση των θέσεων. Είναι αρκετά δύσκολο να συνδυάσεις αυτές τις δυο έννοιες καθημερινά και αυτό γιατί σίγουρα κάθε κατάσταση στην οποία μπαίνουμε, μας καλεί να σκεφτούμε άλλοτε πιο λογικά και άλλοτε πιο συναισθηματικά. Ήταν λοιπόν ευκαιρία για όλους εμάς, να τοποθετήσουμε πάνω στο στρώμα τα δυο αυτά ανάλογα ποσά και να προσπαθήσουμε να εμβαθύνουμε στον εσώτερο εαυτό μας, ώστε να ανακαλύψουμε πώς μπορούμε να κρατούμε μυαλό και καρδιά εναρμονισμένα.

19532002_10212712853952343_2068459064_o

19576351_10212712852552308_732273486_n

Τίποτα δεν είναι εύκολο και όλοι χρειάζεται να καταβάλλουμε προσπάθειες για να φτάσουμε τον τελικό στόχο μας, ο οποίος είναι προσωπικός, καθώς διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Οι Yoga Instructors την Κυριακή μας έμαθαν ότι για να λειτουργήσουμε σωστά, χρειαζόμαστε και τη λογική και το συναίσθημα, καθώς μόνο έτσι μπορούμε να διαχειριστούμε όσα συμβαίνουν στην ζωή μας και να εξελίξουμε την σκέψη και την προσωπικότητά μας. Η ισορροπία και η εναρμόνιση των γεγονότων με την διάθεση βοηθά στην ουσιαστική διαβίωσή μας.

19578450_10212712852872316_1195298507_n

Το μάθημα τελείωσε μια ώρα και ένα τέταρτο αργότερα, με όλους εμάς τους ασκούμενους, πεπειραμένους και αρχάριους, να βρισκόμαστε σε κατάσταση ηρεμίας μετά τη savasana (βαθιά χαλάρωση) και σε προσπάθεια κατανόησης και εσωτερικής αποτύπωσης του μαθήματος. Η 3η Open Yoga Day στέφθηκε με επιτυχία και μέχρι τις 20:00 περίπου, όλα τα μαθήματα είχαν τερματιστεί, ενώ τη θέση τους πήρε η μουσική λήξη της βραδιάς, με μουσικές και τραγούδια που χαλάρωσαν, διασκέδασαν και έκλεισαν το βράδυ με μια όμορφη και κεφάτη διάθεση! Αξίζει να σημειώσουμε ότι, προς το τέλος, η πρέσβειρα της Ινδίας έβγαλε λόγο, τονίζοντας την σημασία και τα οφέλη της Yoga και ευχαρίστησε τον κόσμο για την παρουσία του.

19549552_10212712852792314_1149254355_o

19720496_1716894698351402_305805228_o (1)

Εις το επανιδείν!

 

Πηγή φωτογραφιών: Μαρία Μαγκανάρη & προσωπικό αρχείο

Κωνσταντίνα Ροΐδοπούλου

About Κωνσταντίνα Ροΐδοπούλου

Γεννημένη στην Αθήνα, έχει μεγαλώσει ακούγοντας πολλή μουσική, διαβάζοντας και προσπαθώντας να καταλάβει τους ανθρώπους. Κάνει yoga, γράφει και παίζει λίγο κιθάρα. Αγαπημένη της συνήθεια είναι το φαγητό, ενώ λατρεύει το σκυλί της. Πιστεύει ότι η ζωή έχει πάντα τον τρόπο να σου δίνει αυτό που θέλεις, ενώ με επιμονή και υπομονή όλα γίνονται. Αγαπημένες ώρες της μέρας: απογευματινή βόλτα με αμάξι και η ήρεμη στιγμή που θα γράψει το άρθρο της ανενόχλητη!